O que é
O magnésio é cofator de mais de 300 enzimas. O músculo usa cálcio para contrair e magnésio para relaxar.
O que faz no corpo
- Auxilia no funcionamento muscular.
- Participa do metabolismo energético e da manutenção dos ossos.
Cuidados
Doses altas de uma vez podem soltar o intestino. Quem tem doença renal deve consultar o médico.
