O que é
A vitamina K participa da coagulação e da ativação de proteínas que fixam o cálcio no osso. A forma K2 tem meia-vida mais longa que a K1 dos vegetais.
O que faz no corpo
- Participa da coagulação sanguínea e da manutenção dos ossos.
Cuidados
Quem usa anticoagulante do tipo varfarina não deve tomar vitamina K sem o médico.
