O que é
A cafeína bloqueia os receptores de adenosina, o sinal químico de cansaço do cérebro. O efeito começa em 15 a 45 minutos e dura algumas horas.
Em cápsula, a vantagem é a dose exata: 75 mg equivalem a uma xícara de café coado.
O que faz no corpo
- Auxilia no aumento do estado de alerta.
Cuidados
Evite à noite. Pessoas sensíveis, gestantes, lactantes, menores de 18 anos e quem tem condição cardíaca devem consultar o médico.
